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多喝水 防心衰在2021年歐洲心臟病學(xué)會(huì)(ESC)年會(huì)上報(bào)道的一項(xiàng)來(lái)自美國(guó)國(guó)家心肺血液研究所的研究指出,從小到老,好好喝水有助于降低心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn),中年時(shí)血鈉水平較高與老年時(shí)心衰或左心室肥厚相關(guān)。中年時(shí)2021-11-08
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中科院研究:喝水太少,健康會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,喝水時(shí),2件事別做老年癡呆,學(xué)名叫做阿茲海默病,至今對(duì)于老年癡呆的病因,依舊沒(méi)有合理的解釋?;加欣夏臧V呆癥的患者,大腦就好像有一塊無(wú)形的”橡皮擦“,慢慢地擦去老人的認(rèn)知,回憶,直到其變成一個(gè)沒(méi)有任何認(rèn)知能力的”嬰兒2021-11-08
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你每天都在喝水,但是你知道喝水中的學(xué)問(wèn)嗎?正確喝水為健康助力飯后一小時(shí),飯后不要立即喝水,沖淡胃酸會(huì)影響對(duì)食物的消化吸收,最好到飯后一小時(shí)左右再飲水。以上幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)只是一天之中比較重要的,需要注意的飲水時(shí)間。在其余時(shí)間可以根據(jù)自身情況合理補(bǔ)充水分,不過(guò)在睡2021-11-01
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堅(jiān)持一個(gè)月喝姜泡的水,身體會(huì)有哪些變化呢?不妨我們嘗試一下導(dǎo)語(yǔ):生姜,式餐廳廚房十分普遍的食物之一,并且也有健康養(yǎng)生的實(shí)際效果。生姜帶有多種多樣身體所需營(yíng)養(yǎng)元素,包含胡羅卜素、人體脂肪、蛋白、膳食纖維等,營(yíng)養(yǎng)成分也是非常高。并且生姜也是制作香辛料2021-11-01
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初夏在水里加5種“料”,不但補(bǔ)水還能養(yǎng)顏!可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶促進(jìn)肝損傷的修復(fù)使肝功能正常運(yùn)行1.保護(hù)肝臟:枸杞中的多糖對(duì)肝臟有著很好的保護(hù)作用,可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù),使肝功能正常運(yùn)行。2.明目:枸杞泡水2021-11-01
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水為生命之源,很多人喝水有兩大壞習(xí)慣,你中招了嗎?導(dǎo)語(yǔ):人們每天需要喝8杯水來(lái)滿足新陳代謝的需要。俗話說(shuō),人一周不能吃東西,但一周不能喝水。由此可見(jiàn),水在人們的生活中非常重要,人體70%是由水組成的,在日?;顒?dòng)中,水以各種形式分布,因此要及時(shí)補(bǔ)充2021-11-01